LINE PROMOTE_728x90.jpg

แอปเปิ้ลเขียว ผู้เชี่ยวชาญเรื่องสุขภาพ

ถ้าพูดถึงผลไม้ที่เป็นตัวช่วยเรื่องสุขภาพ มองข้ามแอปเปิ้ลเขียวไปไม่ได้เลยค่ะ เพราะแอปเปิ้ลเขียวนั้นขึ้นชื่อเรื่องลดน้ำหนักและวิตามินซีสูง สายเฮลธ์ตี้คงรู้จักกันเป็นอย่างดี วันนี้แอดขอมาแจกแจงความดีงามของแอปเปิ้ลขียวให้เพื่อนๆ ฟัง ที่บอกว่ามีดี เขามีดีอะไรบ้าง ช่วยให้ร่างกายเราดีขึ้น แข็งแรงขึ้นอย่างไร ตามแอดไปอ่านกันเลยค่ะ

Green apple shouldn’t be overlooked when talking about a health assistant. It’s well known for weight control and high vitamin C among health enthusiasts. Let’s find out about the health benefits of green apple.

ช่วยลดน้ำหนัก

อย่างที่ทราบกันค่ะว่าแอปเปิ้ลเขียวเป็นหนึ่งในท็อปลิสต์ผลไม้ที่ชาวลดน้ำหนักเลือกจะรับประทาน เหตุผลที่แอปเปิ้ลเขียวช่วยในการลดน้ำหนักได้ เพราะใน 100 กรัม แอปเปิ้ลเขียว ให้พลังงานแค่ 58 กิโลแคลอรี ทั้งยังมีเอนไซม์ที่ช่วยให้ระบบการย่อยอาหารและระบบขับถ่ายทำงานง่ายขึ้น

Lose weight

Green apple is known for one of the chosen fruits for anyone on a diet. It can help with weight loss as 100 g. of green apple provides only 58 kcal. Also the fruit contains an enzyme which improves your digestive health.

ช่วยบำรุงผิวพรรณ

แอปเปิ้ลเขียวมีสารที่เรียกว่าโพลีฟีนอล ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยในการผลัดเซลล์ผิว ลดจุดด่างดำและรอยคล้ำ คืนผิวพรรณที่สวยงามและเปล่งปลั่งให้กับเพื่อนๆ

Nourish skin

Green apple contains Polyphenol, an antioxidant which helps remove dead skin cells. It will reduce blemishes and bring back glowing and gorgeous skin.

ช่วยบำรุงเส้มผม

สารโพไซยานิดิน บี 2 ที่พบในแอปเปิ้ลขียวช่วยกระตุ้นการงอกของเส้นผม ส่วนวิตามินซี เป็นตัวช่วยให้หนังศีรษะชุ่มชื้น และลดการเกิดรังแคได้

Nourish hair

Procyanidin B-2, found in green apple, stimulates hair growth. In addition, vitamin C moisturizes scalp and reduce dandruff.

ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน

แอปเปิ้ลเขียวอุดมไปด้วยแคลเซียม ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง และช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนอีกด้วย เหมาะมากสำหรับคุณผู้หญิงที่หมดประจำเดือนแล้ว หรือผู้ที่มีปัญหาเรื่องกระดูกและข้อ

Strengthen teeth and bones

Green apple is packed with calcium which promotes strong teeth and bones. In fact, it also prevents osteoporosis. This fruit is perfect for postmenopausal women or those with bone and joint conditions.

ช่วยลดคอเลสเตอรอล

แอปเปิ้ลเขียวมีสารเพคติน ซึ่งเป็นไฟเบอร์ที่สามารถละลายน้ำได้ คอยดักจับคอเลสเตอรอลก่อนที่จะถูกดูดซึมเข้าร่างกาย

Reduce cholesterol levels

Green apple contains Pectin, a soluble dietary fiber, which helps capture cholesterol before being absorbed into our bodies.

แอปเปิ้ลเขียวเป็นวัตถุดิบหลักในการทำแอปเปิ้ลครัมเบิ้ล เมนูสุดพิเศษวันนี้เลย นอกจากความหอม หวาน อร่อย ของขนมแล้ว ยังได้รับประโยชน์จากแอปเปิ้ลเขียวอีกด้วย ตามแอดมาเลย แอดจะพาไปทำแอปเปิ้ลครัมเบิ้ล ขนมแสนอร่อย ทำเองได้ที่บ้าน

Green apple is the main ingredients for making a classic apple crumble. Apart from its pleasantly sweet flavor and lovely scent, today’s special also offers fantastic health advantages from the green apple. Let’s bake “Apple Crumble,” a mouthwatering delish you can simply make at home.

>>ช็อปวัตถุดิบทำแอปเปิ้ลครัมเบิ้ล<<

>>Shop Ingredients for Apple Crumble<<

วัตถุดิบทำเค้ก

Ingredients for the cake